Las 7 leyes espirituales del éxito – Deepak Chopra

En el libro se plantea como relacionarse con el éxito de una manera espiritual. Recomiendo al principio fijarse sobre todo
en lo que hay que poner en práctica para seguir cada ley.
La salud, la energía, el entusiasmo por la vida, la realización en las relaciones personales, la libertad creativa, la estabilidad
emocional y psicológica, la paz y el bienestar también son parte del éxito.
Hay que romper el mito de que el éxito solo se logra a través del esfuerzo, la estrategia y la ambición.
Hay un elemento indispensable para alcanzar el éxito: la comprensión de nuestra verdadera naturaleza.

1. LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA.
Hay que intentar hallar el campo de la potencialidad pura y de todas las posibilidades. Para ello debemos conocer nuestra
esencia espiritual, buscando autoreferenciarnos a nosotros mismos y no referenciarnos a las cosas que nos rodean.

Se pude aplicar
– guardando silencio durante un tiempo todos los días, meditando por lo menos dos veces al día, unos 30 min. por la
mañana y unos 30 min. por la noche.
– estando todos los días al menos durante un rato en comunión con la naturaleza.
– practicando el hábito de no juzgar.

2. LEY DEL DAR (o también ley del dar y recibir).
Hay que dar y recibir para mantener el flujo de aquello que deseamos y así que nuestra vida forme parte de dicho flujo.
La manera más fácil de obtener algo es ayudar a los demás a conseguir lo que desean.

Se puede aplicar:
– llevando un regalo a cada persona y a cada lugar donde vaya, que no tiene porque ser necesariamente material.
– recibiendo con gratitud todos los regalos que me de la vida.
– dando y recibiendo cariño, afecto y amor. Cada vez que me encuentre con alguien le deseare en silencio felicidad, alegría
y bienestar.

3. LEY DEL KARMA ( o de causa y efecto).
Cosechamos lo que sembramos. Seamos conscientes de las decisiones que tomamos. Siempre hay una opción. Démonos
cuenta en el momento de tomar una decisión de todas las opciones existentes.
El karma pasado influye sobre nosotros en el ahora. Podemos hacer 3 cosas respecto del pasado: pagar las deudas
kármicas, convertir el karma en una experiencia más deseable y trascender al karma.

Se puede aplicar:
– siendo consciente en cada momento de las decisiones que se pueden tomar, es decir siendo consciente del presente.
– haciéndonos estas preguntas al hacer una elección ¿Cuales son las consecuencias de esta decisión? y ¿Traerá esta decisión
felicidad y realización tanto para mi como para aquellos que me rodean?
– mirando al corazón cuando tomemos una decisión. Si produce bienestar seguiremos adelante con ella, si produce maestra
nos preguntaremos por qué.

4. LEY DEL MENOR ESFUERZO.
La naturaleza funciona sin apenas esfuerzo. Es mínimo el esfuerzo cuando nuestros actos brotan del amor. No aceptando la
realidad o insistiendo en defender nuestro punto de vista perdemos energía para aprovechar el momento. De “El arte de
soñar: “Gastamos la mayor parte de nuestra energía sosteniendo nuestra importancia”

Esta ley tiene 3 componentes:
• aceptar las personas y los hechos tal y como se nos presentan. Podemos desear que las cosas sean diferentes en el
futuro, pero en este momento debemos aceptarlas como son.
• responsabilidad, no culpar a nadie o a nada, ni siquiera a nosotros mismos, de nuestra situación.
• asumir una actitud no defensiva, renunciando a la necesidad de tener que defender nuestro punto de vista siempre.

Se puede aplicar:
– practicando la aceptación de manera total y completa tal y como son y no como desearía que fueran.
– aceptando mi responsabilidad ante mi situación. No culpar a nada ni a nadie. Todo problema es una oportunidad
disfrazada.
– no sintiendo la necesidad de convencer o persuadir a los demás

5. LEY DE LA INTENCIÓN Y EL DESEO.
Nuestra consciencia tiene 2 cualidades, la atención, que da energía, y la intención, que la transforma. Cuando prestamos
atención a una cosa esta se hace mas importante en nuestra vida.
Nuestra intención lo que provoca es que se obtenga el resultado deseado. También organiza su propia realización,
siempre y cuando estemos cumpliendo el resto de leyes. La intención es deseo sin apego al resultado ( 6a ley). El solo
deseo suele ser atención sin apego. La atención irá al presente, la intención, al futuro.
La mayoría de los obstáculos percibidos son imaginarios y el resto se pueden convertir en oportunidades por
medio de la atención en el resultados que perseguimos.
Advertencia: No divulgar ni compartir nuestros deseos a los ojos del mundo ni dejarnos influir por las opiniones y críticas
de los demás.

Se puede aplicar:
– haciendo una lista con los deseos, llevándola siempre encima y leyéndola antes de la meditación de la noche y de la
mañana.
– confiando en que si no se cumplen es que estamos destinados a una empresa mayor que ni siquiera hemos concebido.
– no permitiendo que los obstáculos consuman o disipen mi concentración en el presente.

6. LEY DEL DESAPEGO.
Para conseguir algo debemos renunciar a nuestro apego a ello, al interés por el resultado. De esta manera se confía en las
posibilidades del yo, y no se presta atención a los símbolos como son el dinero, una casa, ropa,…
La riqueza es igual a sabiduría + incertidumbre. Con la sabiduría confiamos en nuestras posibilidades, con la
incertidumbre tenemos accesibles las oportunidades. Olvidémonos de buscar la seguridad pues ésta nunca se alcanza y nos
cerraremos muchas oportunidades.

Se puede aplicar:
– comprometiéndome con el desapego, no imponiendo mi opinión, ni forzando soluciones.
– convirtiendo la incertidumbre en elemento esencial de mi vida y esperare la emoción de mantenerme abierto a un sinfín de
alternativas.

7. LEY DEL “DHARMA” ( o del propósito en la vida).
Nos hemos manifestado de forma física para cumplir un propósito, por ello cada uno de nosotros tiene un talento único y
una manera única de expresarlo. Dicho talento y manera están en correspondencia con una necesidad única.
Concentrémonos en nosotros mismos, en como podemos servir a la humanidad y cuáles son nuestros talentos
únicos. Cuando nos hallamos desarrollando dicho talento perdemos la noción del tiempo
Cambiar de pregunta y plantearse ¿Cómo puedo ayudar? en lugar de ¿qué gano yo con eso?, la primera pertenece
al diálogo del espíritu; la segunda, al del ego.

2 preguntas clave para hallar el talento único:
¿ Qué haría yo si no tuviera que preocuparme por el dinero y si a la vez dispusiera de todo el tiempo y dinero del mundo?
¿Cuál es la mejor manera en la que puedo servir a la humanidad?
Se puede aplicar:
– haciendo una lista de mis talentos únicos y luego una lista de las cosas que me gusta hacer cuando los estamos
expresando.
– preguntándome todos los días ¿cómo puedo servir? y ¿cómo puedo ayudar?
A la hora de poner en práctica estas leyes es particularmente útil concentrarse cada día en una de ellas.

Truco: Empezar el domingo por la ley de la potencialidad pura y acabar el sábado por la del dharma

Carta a la pareja

Algo si tengo totalmente claro: te amo

En ocasiones me pregunto ¿porque dos personas que se aman se hacen daño? ¿Por qué en ocasiones se dicen cosas que lastiman? ¿Por qué discuten? Se que tenemos puntos de vista muy diferentes, se que yo puedo aparentar ser más débil, más delicada y en cierta manera un poco exagerada, pero estoy consciente que esa manera de ser, no es por debilidad, sino por la manera de amar desbordante con la que vivo. Se que la practicidad y la sensibilidad pudieran ser polos opuestos, pero en muchas ocasiones soy sensiblemente práctico.

No se porque dos personas que se aman tienen que discutir, pero algo si tengo totalmente claro y es que te amo. Si, se que en una relación hay de todo, altas, bajas, llanto y felicidad, que se necesitan aceptar uno al otro tal como son y que la comunicación es un pilar importante en las relaciones y entonces comienzo a comprender cuál esa la razón de las discusiones.

No le tengo miedo a la soledad, porque sencillamente no le temo a la vida, pero lo que sí me aterra es ver como en ocasiones nuestros demonios salen a la luz y nos ofendemos sin remordimiento alguno en ese momento. No le tengo miedo a la muerte, porque se que es parte de la vida, pero lo que me pone la piel de gallina es que nuestros egos maten y carcoman nuestra relación.

Todos cometemos errores, todos estamos expuestos a traicionar o ser traicionado, pero me hago la promesa de defender esta relación hasta el último aliento que el universo me regale para estar en ella. Hacerme responsable de la parte que me toca y seguirte amando con todo lo que eso conlleva es mi misión y te la expongo, la expongo como he expuesto mi alma. Somos dos seres humanos que el universo alineó para amarse y enseñarse cosas maravillosas para crecer como seres humanos. Tal vez yo necesite aprender a no ser una persona aprensiva, tal vez necesite enseñarme a ser práctica o posiblemente me enseñe que no importa lo que pase: yo nunca merezco perder mi esencia de amor incondicional.

En ocasiones me pregunto ¿Por qué dos personas que se aman pierden el tiempo discutiendo? Y me lo pregunto porque se que la vida se puede terminar en un segundo, en un diagnóstico, en un suspiro, entonces ¿Por qué perder el tiempo discutiendo si podemos amarnos? ¿Por qué no honrar a todos aquellos enfermos terminales que están por despedirse de sus parejas y que piden más tiempo para amarse? ¿Por qué no honrar a todos aquellos que han muerto y no pudieron disfrutar totalmente a su pareja? ¿Por qué simplemente no nos enseñamos a amar sin discutir?

Si, se que las relaciones no son tarea fácil, que la convivencia y los diferentes puntos de vista hacen que nuestros demonios broten de los poros, pero hoy amor, me atrevo a mostrarte el lado que veo del paisaje y que posiblemente tu no vez, pero de igual forma me comprometo a ver ese lado que tu tanto anhelas mostrarme, pero que por mi soberbia y egoísmo no lo he hecho. Tal vez no tenga la respuesta de muchas preguntas, pero algo si tengo totalmente claro: TE AMO.

Dedicado a todas aquellas parejas con respeto y cariño.

Psicología del Trabajo y Eneagrama

Uno de los objetivos de los Recursos Humanos dentro de las empresas a día de hoy, es precisamente retener el talento dentro de la organización pero además desarrollarlo para obtener un beneficio del mismo.
Un mercado laboral cambiante debido entre otros factores a la globalización, está apuntando a la gestión y a la retención del mismo en líderes como una variable clave para la posición de las empresas dentro de un escenario a veces misterioso.

Se podría decir por tanto que el talento y la capacidad de liderazgo son valores que van a determinar que una empresa llegue a tener éxito o no. Si se consigue identificar el talento dentro de la empresa, podemos hacer que éste funcione de una forma sincronizada, unísona e inteligente, para la consecución de unos objetivos en un camino recto, sumando un valor añadido a la empresa. Dicho de otra manera, se trata de creer, crear y elegir a equipos de personas, además de ser capaces de instruir a líderes dentro de la organización.

Gestión del talento en la empresa: ¿Con qué herramientas se permite detectarlo?

Para que sea posible manejar el talento humano, los paladines actuales requieren tener información precisa sobre lo que cada miembro de la organización puede aportar a la misma, así por tanto aquellos que consiguen esta información podrán formar un equipo de trabajo (que es diferente a un grupo de trabajo) y nacerá entonces un proyecto empresarial. A partir de aquí nuestros líderes desarrollarán estilos de dirección, estrategias corporativas, comunicativas, de cooperación y una serie de herramientas internas muy eficientes.

Los estudios acerca de la Psicología del Trabajo, dan una serie de herramientas para que todo esto sea posible. Entre ellas podemos destacar la Teoría del Eneagrama, que ha demostrado una gran asertividad para la preparación y futura transformación de los equipos de trabajo.

Esta Teoría fue introducida en Occidente por George Ivanovich Gurdjieff. La Teoría del Eneagrama ofrece un modelo compuesto por nueve eneatipos o personalidades, que permiten localizar e identificar a cada miembro del equipo y conocer porque cada miembro reacciona e interpreta el entorno de manera diferente.

Con este modelo se puede prever y anticiparse a situaciones que provocan estrés a cada tipo de personalidad, como compensarlo y como desenvolverse en situaciones en las cuales se trabaja bajo una gran presión, para lograr el máximo potencial en las mismas. El Eneagrama es una herramienta eficaz para manejar la dirección estratégica de su equipo a partir del conocimiento profundo de cada uno de ellos.

¿Dónde se ha aplicado el Eneagrama?

Esta herramienta comenzó a utilizarse en empresas en el año 1995, tomando gran relevancia al inicio del milenio, en el año 2000. Algunas de las organizaciones que lo han utilizado son Motorola, Reebok, Sony, Boeing y Hewlett Packard, entre otras.

La utilización del Eneagrama está enfocado a personas que necesitan liderar, seleccionar y diseñar planes de carrera para el desarrollo estratégico de su equipo. Asimismo, el Eneagrama ofrece un punto de vista integral de la evolución de los individuos que entran a formar parte de la organización, orientando su carrera y percepción económica; y posibilita el desarrollo organizacional en aspectos claves como el desarrollo de competencias de liderazgo, desarrollo de equipos de trabajo entre otros.

¿Qué se requiere para formar a líderes?

Los futuros líderes del Siglo XXI han pasado de ser figuras autoritarias a tener un papel más similar al del coach. Si quieres que tus colaboradores evolucionen y ejerzan como verdaderos líderes deberás tener en cuenta lo siguiente:

Posicionamiento y visión del negocio: los futuros líderes deben ver con claridad la visión del negocio además de resultarle atractivo para poder posicionarlo en el mercado. De esta manera podrán posicionarlo en el lugar más idóneo en el mercado.
Planificar el futuro y adelantarse a la competencia. Se tiene que estar atento a cualquier cambio en la tendencia de las necesidades, deseos o hábitos de clientes actuales y los potenciales. De esta forma se pueden hacer posibles ajustes manteniendo la idea principal.
Desarrollo del capital humano: el liderazgo se hace efectivo en las oportunidades de crecimiento y desarrollo que el líder provoca sobre sus empleados, combinando un perfil profesional con el talento, así se facilita su crecimiento
El buen uso de la información es clave para que el equipo evolucione, fomentando la aportación de ideas.

Fijar metas y objetivos: se han de marcar objetivos realistas y alcanzables a corto y medio plazo, así como visualizar las tendencias para ir a tono con ellas.
Es importante fijar las prioridades sobre todo en empresas que están en crecimiento. Así pues, se podrá filtrar el trabajo atendiendo aquel que realmente es necesario para la evolución del negocio, estableciendo una jerarquía entre los diferentes procesos.
Negociar, manejar y sobre todo gestionar los conflictos que en este crecimiento puedes encontrarte. Se ha de marcar una ruta clara y precisa para no perderse en los conflictos que te encontraras.
Motivación: la gran habilidad del líder es precisamente esta habilidad. Motivar a su equipo de trabajo para que comparta a la larga los valores, los objetivos y la idea central del negocio.
Retroalimentación: Los futuros líderes deben de saber aceptar críticas y promover las acciones correctivas oportunas. Se debe de mantener una mente abierta respecto a lo que sucede en nuestro entorno, en el interior del negocio y además en los pensamientos y habilidades de tu personal.
Pasar de ser un Jefe a un Líder del Siglo XXI; implicado, asertivo y empático es sólo cuestión de trabajar sobre ello y tiempo, habrá personas que tengan habilidades para ello, pero lo que estamos seguro es que si le ponemos empeño, constancia y trabajo, seremos grandes líderes, con grandes equipos de trabajo… ¡¡Así que sabiendo lo que sabemos, ya podemos y debemos ponernos manos a la obra!! ¡¡ Mucha fuerza y mucho ánimo!!

 

 

¿Te imaginas no volver a trabajar nunca?

A lo largo de la historia, personajes conocidos han escrito frases relacionadas con el trabajo y por el amor a este:

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.” (Confucio)
“El único modo de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. Si no lo has encontrado todavía, … lo sabrás cuando lo encuentres.” (Steve Jobs)

Visto así queda muy bonito, incluso puede parecer una utopía al alcance de muy pocos, pero la realidad es otra actualmente.

En la vida, la línea de tiempo relacionada con el trabajo ocupa casi la mitad de la misma, por tanto si no conseguimos trabajar en aquello que nos gusta no llegaremos a tener una felicidad plena.

Ahora bien, ¿Qué nos gusta?. Si todavía no hemos trabajado en ello, ¿Cómo sabemos lo que nos gusta y lo que no?, ¿qué camino elijo para trabajar en aquello que quiero?… responder a estas preguntas no te lo enseñan en ninguna Facultad, Instituto, incluso ni en el Colegio…, realmente aquí te capacitan y te habilitan para encontrar buenos trabajos pero obviando lo más importante: tu pasión.

Siempre he pensado que es muy importante introducir el término “Pasión” en el aprendizaje de la persona, más que nada para saber qué camino elegir a lo largo de nuestra vida. El tiempo pasa rápido, y cuando te quieres dar cuenta, te encuentras trabajando en algo que no te llena, aburrido, debajo de un jefe que no te agrada y haciendo lo mismo cada día.

Así que si estás en este punto, no te desanimes, porque lo bueno de la vida es que todo tiene solución y es lo que te vamos a explicar a continuación. Te voy a dar una serie de pautas a seguir para lograr trabajar en lo que te gusta, según tu entusiasmo:

Fase 1: Todos somos buenos en algo

Él camino fácil sería decir que no eres bueno en nada y seguir trabajando en aquello que odias, esta opción es mejor que la borres de tu cabeza y busques en tu interior aquello por lo cual sientes ímpetu y te consideras realmente bueno.

Esta búsqueda interior no es fácil, así que por ejemplo puedes dedicar un rato por la noche cuando más relajado estás a pensar en aquello que destacas. También puedes salir de tu zona de confort, cuando lo hacemos experimentamos grandes cambios y es donde nos damos cuenta de lo que realmente somos capaces de hacer. Estando en la zona cómoda no lograremos grandes resultados nunca.

En ocasiones uno quiere buscar las respuestas a todo en un momento, pero tenemos que pararnos y pensar que si no hacemos las preguntas adecuadas, por consiguiente las respuestas serán erróneas, te pongo un ejemplo:

Pregunta: ¿Los trabajos mejor pagados? (pregunta errónea). La base no ha de ser el dinero para buscar tu profesión.

Seguro que has buscado alguna vez en Google “trabajos más demandados..” y encontrabas una lista y decidías qué estudiar en función a esta lista. Es triste ofrecer nuestro tiempo y sacrificar nuestra efusión, por unas tendencias que van modificándose según nuestro entorno.

Escribir aquello que se te pasa por la cabeza es bueno, y ahora escribe las respuestas a las siguientes preguntas:

¿En qué materias destacaba en mi etapa de estudiante?

¿Qué cosas te resulta fáciles de hacer?

¿Con que sueñas a menudo?..

Fase 2: Observa / Investiga / Localiza

Una gran virtud que tenemos es la curiosidad y aquí debes de ponerla en práctica, nadie nace sabiendo pero la curiosidad puede ser tu gran amiga a la hora de buscar tu camino.

En este punto, yo que soy de la época de los 80´, recuerdo el Juego del “escondite”; contabas hasta “X número” y una vez acababas de contar salías a encontrar a tus compañeros hasta que al final aparecían todos y es que al final “el que busca encuentra”.

Cuando salimos a la búsqueda de nuestra pasión, debes de trazar un plan, marcar unos objetivos, ir despacio y no desesperar. La experiencia de la vida te ayudará a seguir en el camino correcto y no desviarte mucho hasta llegar a la meta. Puede que no aciertes al principio pero si buscas, eres curioso…. al final, encontrarás.

Fase 3: Saborea todo lo que haces

Ya le hemos puesto nombre a nuestro deseo, ¿hemos acabado?, sinceramente, NO. Todavía debemos trabajar bastante.

Hay que ser realista, el camino será largo pero no podemos aplazar la felicidad hasta conseguirlo todo, es un gran error. Todo el proceso forma parte de algo, así que tenemos que ir saboreando, masticando…. y sacándole el gusto a todo lo que vayamos haciendo.

No se puede ser mejor en algo, sin antes no haber pasado momentos difíciles, de hecho los mejores marineros no se hicieron en aguas mansas. Es aquí, donde te conocerás a fondo, forjarás tus grandes fortalezas y lo mejor de todo, lograrás seguridad. Sólo tú sabrás el esfuerzo que ha costado todo y a lo que debiste renunciar hasta llegar a la meta, pero es parte del proceso y por ello es necesario que lo disfrutes.

Positivismo, mentalidad fuerte y realismo sobre el momento presente, piensa de dónde vienes y hacía donde te diriges. Lo que hiciste en tu pasado ha determinado tu presente, por tanto piensa que lo que estás haciendo en este momento determinará tu momento futuro. No estamos convirtiendo en el capitán de nuestra vida y vamos rumbo hacía nuestra felicidad.

Fase 4: ¿Dejamos de trabajar en lo que odiamos?

En nuestro punto de partida, estábamos trabajando en algo que odiábamos y lo hacíamos día a día. Pero no debemos de renunciar en estos momentos, este trabajo ha de funcionar como palanca hacía nuestro trabajo soñado, trazando un plan de acción.

Seguramente necesitarás dinero que te proporciona tu labor actual, por lo que debes de ir organizándote para dar el gran salto. Empieza dándole forma al instante en el que lo hagas y ponle grandes dosis de ilusión. Es normal que sientas miedo cuando des el paso, no temas, es lo más lógico.

Fase 5: Persiste y lo conseguirás

Posiblemente no tengamos éxito en nuestro primer intento. Se dice que los proyectos suelen terminar de forma diferente a como empezaron. El conductor del mismo tendrá que darle la dirección correcta. A medida que avancemos en el mismo, nos daremos cuenta de cosas, se nos presentarán oportunidades que antes no teníamos, alternativas e incluso la imagen que teníamos del proyecto original va mutando en función a los acontecimientos.

En resumen, lo más importante no es cambiar la idea que teníamos, sino, no abandonar. Si somos constantes, lograremos todo lo que nos propongamos en la vida.

No hay una ciencia exacta, ni nada escrito. Lo mejor es abrazarse a los fracasos como parte del éxito futuro y nunca tirar la toalla. Tenemos ejemplos en la historia; Thomas Edison tuvo que hacer más de mil intentos antes de que brillara la luz, Walt Disney fue despedido por “falta de imaginación”….